一、如何避免损失名誉

向法院进行起诉，运用法律的强制措施保护名誉权不受侵犯。

根据我国《民法典》的相关规定，侵害他人名誉权的，受害人有权要求停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。还可以依法向人民法院申请采取责令行为人停止有关行为的措施

《中华人民共和国民法典》

第九百九十五条，人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。

第九百九十六条，因当事人一方的违约行为，损害对方人格权并造成严重精神损害，受损害方选择请求其承担违约责任的，不影响受损害方请求精神损害赔偿。

第九百九十七条，民事主体有证据证明行为人正在实施或者即将实施侵害其人格权的违法行为，不及时制止将使其合法权益受到难以弥补的损害的，有权依法向人民法院申请采取责令行为人停止有关行为的措施。

二、侵害名誉权立案标准有哪些

1、行为人实施了损害他人名誉的行为，存在损害他人名誉的事实，并且被第三人了解的。一般侵权人的侵权行为主要是侮辱、诽谤等。

2、行为人实施侵权行为完全是出于自己的故意或是恶意，即在主观上存在有过错。

3、行为人实施侵权行为的对象，即被侵害对象，需要是具体的自然人或者法人。

4、行为人的侵权行为给受害人造成了名誉上的严重损害，受害人因此而收到了不公正的社会压力、精神上的折磨、心理上的负担以及创伤等后果。当然，这种后果应当是实在的，而不能仅仅是受害人主观上的感受，具体而言如社会地位的降低、因此被公司解雇等等。

三、侵犯名誉权的行为有哪些

1、侮辱行为侮辱，是指故意以暴力、语言、文字、漫画等方式贬低他人人格、毁损他人名誉的行为。侮辱的表现形式有：

(1)以口头语言或动作(非暴力)侮辱他人。

(2)以暴力的方式侮辱他人。

(3)以书面语言的形式侮辱他人。

2、诽谤行为诽谤，是指行为人故意或过失地散布虚假事实，贬损他人名誉的行为。所谓“故意”，是指散布虚假事实的行为人明知所散布的事实是虚构的，不存在的，但因可以达到贬损他人名誉而仍然散布的行为;所谓“过失”，是指散布虚假事实的行为人不知所散布的事实是虚假的，但因可以达到攻击目的而贬损他人名誉或因好奇而散布、传播的行为。如果行为人散布的事实不是虚假的，散布这些事实涉及隐私，其目的是为了贬损其名誉的，亦可因泄漏个人隐私贬损他人名誉而承担侵权责任。

诽谤的表现形式有：

(1)语言诽谤。如通过口头语言将捏造的事实加以散布，致他人的名誉受损。

(2)文字、漫画诽谤。如通过撰写文章或绘制漫画，捏造事实并加以散布，致他人的名誉受损。

以上就是肩承铁律小编为您整理的有关如何避免损失名誉的相关法律内容，小编提醒，行为人实施侵犯名誉权的行为的，被侵权行为人可以先和其进行协商，即要求侵权行为人停止实施侵权行为，如果侵权行为人拒不停止实施的，被侵权行为人就可以向人民法院进行起诉，由人民法院进行强制保护，但是如果情节严重，构成犯罪的，就应当进行刑事处罚。如果大家还有掐的法律问题，欢迎上肩承铁律在线律师平台进行咨询，大家的法律问题会有律师进行专业解答。