一、如何保护自己的肖像权

关于公民肖像权的保护，很多时候都是事后的保护，即在发生的侵犯肖像权行为后进行的保护。

《民法典》规定：“公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权受到侵害时，有权要求停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉，并可以赔偿损失。”因此，如肖像权受到侵害，公民有权要求侵权人停止侵害，消除影响，赔礼道歉，赔偿损失。如果侵权人置之不理，公民可以向法院提起诉讼，要求法院强制侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉、赔偿损失。对无营利目的的侵害肖像权行为，肖像权人有权要求赔偿精神损失;对以营利为目的的侵害肖像权行为，肖像权人既有权要求精神损害赔偿，又有权要求侵权人对侵害肖像权所造成的物质上的损失，进行经济损害赔偿。

二、侵犯肖像权怎么投诉

1、你可以直接对这人发出警告，告诉他已经实施了侵权行为，要求他停止散发你的照片；

2、你可以联系发布这些照片的网站，告诉他们你没有授权这个人发布你的照片，要求网站、论坛撤下你的照片；

3、上述两种方法都不管用，你可以提起诉讼，将散布你照片的人和发布你照片的网站作为被告。

三、侵犯肖像权怎么判刑

侵害肖像权，属于一般侵权行为，不构成犯罪。对于侵害肖像权的行为，受害人可以直接要求侵权人停止侵害。侵权人拒不停止侵权的，受害人可以到法院起诉处理。

另外，对于侵害肖像权，对受害人造成不良影响或者造成损失的，受害人还可以要求公开道歉，并赔偿损失。

《民法典》第二十条：侵害他人人身权益造成财产损失的，按照被侵权人因此受到的损失赔偿；被侵权人的损失难以确定，侵权人因此获得利益的，按照其获得的利益赔偿；

侵权人因此获得的利益难以确定，被侵权人和侵权人就赔偿数额协商不一致，向人民法院提起诉讼的，由人民法院根据实际情况确定赔偿数额。

《民法典》第一千一百八十二条【侵害人身权益造成财产损失的赔偿数额的确定】侵害他人人身权益造成财产损失的，按照被侵权人因此受到的损失或者侵权人因此获得的利益赔偿；被侵权人因此受到的损失以及侵权人因此获得的利益难以确定，被侵权人和侵权人就赔偿数额协商不一致，向人民法院提起诉讼的，由人民法院根据实际情况确定赔偿数额。

通过上面的文章可以知道如何保护自己的肖像权，公民的姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权受到侵害时，有权要求停止侵害，恢复名誉，消除影响，赔礼道歉，并可以得到赔偿损失。如果还有不明白的地方可以到肩承铁律咨询相关专业的律师，他们是一个很专业的团队，可以为你们解答所有法律的困惑。